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柔道のルール

試合時間

4分
※試合時間が終了した時点で両者にスコアがない、またはスコアが同等である場合、「指導」の有無にかかわらず、その試合はゴールデンスコア(時間無制限の延長戦)となる。

スコア

技のスコアには「一本」と「技あり」と「有効」の3種類があります。

一本

・投技
投技が決まった時に「スピード・力強さ・背中が着く・着地の終わりまでしっかとコントロールしている」が満たされていた場合
・抑え込み
「抑え込み」が宣告されてから相手が20秒間逃げられなかった場合
・絞技
絞技により相手が「参った」をした場合、もしくは戦闘不能となった場合
・関節技
関節技により相手が「参った」をした場合、もしくは戦闘不能となった場合

技あり(「技あり」2回で「一本」となります)

・投技
「スピード・力強さ・背中が着く・着地の終わりまでしっかりとコントロールしている」のどれか1つでも満たしていない場合、または肩軸を基点として体側が背中側へ倒れて背中全体が接地していない場合
・抑え込み
「抑え込み」が宣告されてから抑え込みの状態が10秒以上20秒未満継続した場合

有効

・投技
体側・背中上部・肩軸・尻・首で着地した場合、ただし 体側への着地に至る前に腹部前面・股関節前面・膝が先に畳に触れた場合は与えず、また有効を複数回取得しても累積のみとする。(「技あり」にはならない)
・抑え込み
「抑え込み」が宣告されてから抑え込みの状態が5秒以上10秒未満継続した場合
アジア競技大会2025 2026年世界柔道選手権バクー大会

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