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自信を持てます!

心と身体はつながっています。相手に技をかけたり、かけられたり、ケガをしないように受身の練習をすることで、どんどん身体が丈夫になっていくことがわかります。もっと練習をしていくと、今までできなかったことができるようになり、あこがれの先輩と一緒に練習ができるようになります。そうなると、ますます柔道が楽しくなっていくでしょう。もちろん柔道ではきつい練習もあります。それらから逃げないで、がんばることで身体の成長だけではなく、心の成長にもつながるのです。柔道をはじめたばかりの人にはやさしく、ライバルや自分より強い人には全力で、たとえ相手がどんな人であってもケガをさせないように思いやりを持ちながら柔道をする。これは、自分の心をコントロールしないとできません。どんな時でも、自分の心をコントロールできるようになることは、柔道だけでなくふだんの生活の中でも大きな力となり、自信となります。

2023年ドーハ世界柔道選手権大会

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