始めに、阿武教子(全日本女子強化コーチ)の講話で、幼少期の練習方法や、自身が経験したオリンピックの事などを話された。

講話後、体操を岩渕雄大指導員が指揮し、向井幹博指導員の指導で講道館少年部独自の補強運動が行われた。

準備体操の後は四試合場に分かれて技の指導が行われた。

背負投　山本洋祐(全日本男子強化コーチ／日本体育大学教員)

小内刈　岡田保彦(元全日本強化選手／警視庁)

大内刈　阿武教子(全日本女子強化コーチ／警視庁)

抑え込み技　小室宏二(元全日本強化選手／講道館)

技の指導の後は指導員と日本体育大学学生と乱取稽古を行った。

午後5時からは監督会議が講道館新館2階教室にて行われた。