日時 令和 ３ 年 １２ 月 １９ 日（ 日） AM１０：００～１１：００
内容 栄養学 「試合前の食事」～最高のパフォーマンスを引き出すために～
講師 曽根美奈子先生
対象 小中学生親子（男子も可）
※小中学生の子どもたちや保護者の皆さん、体つくりのために必要な栄養、食事について
考えてみましょう。
※大会や試験などの大切なときに力が発揮できる食事メニューを一緒に考えよう。
※子どもたちだけでも簡単に作れる（用意できる）捕食
参加料 無料 （来場者に は抽選でマスクをプレゼント！
締め切り １１ 月３０ 日（ 火）
申し込み 問い合わせ先 info@niigata judo.com
必要事項 ①参加者代表氏名②参加者氏名 、 小中学生は学年 ③連絡先 アドレス ④柔道経験の有無）を記入の上、上記アドレスにメールにて申し込みお願い
します。 お問い合わせもご気軽にどうぞ！
その他 ※今回はオンラインZOOM開催です。
申込み後に、参加者へ入室に必要なID とパスコードをお知らせいたします。
※今後イベントの追加情報など 新潟県柔道連盟ホームページや Facebook 等に掲載予
定です。 御家族やお友達 への 拡散や Facebook シェア など 、イベントを広めるための
活動にも 是非ご協力ください！
※今年度は今回のみの開催です 是非たくさんのご参加お待ちしています！
担当 新潟県柔道連盟 女性委員会 吉田 理矢子
令和３年度 新潟県JUDO女性交流会
