シニア転び方教室を開催

令和7年６月２１日（土）江津市二宮町青山地区の皆さんとシニア健康教室と銘打って転び方教室を開催しました。

高齢化が進む地域のみなさんのフレイル対策の一環として、モデル的に開催しました。 

『転ばぬ先の杖、そして転んだ先の受け身』をテーマに柔道の受け身ベースに転び方教室を展開しました。

 参加者の感想より

早速、今夜から少しづつトレーニングを始めてみようと思う。という声も聴かれました。